民间借贷合法有效追讨债务的方式有：

一、协商解决。

二、向法院起诉并通过以下程序：

（一）提交诉状申请立案；

（二）法院发出受理通知；

（三）法院组织双方交换证据、被告递交答辩状；

（四）开庭审理、质证、辩论；

（五）宣布判决结果；

（六）判决生效，执行。

进行个人债务起诉前进行财产保全，有利于维护权益，有利于执行。

三、应提交以下证据：

债权人应提供的资料包括：

1、能证明与被告之间存在债权的证据材料。如合同、借条、收据、欠条等；

2、自己已履行义务而被告逾期不履行个人债务的义务的证据。如钱款在何日何地通过什么方式交给了被告，而被告到期仍不归还，最好能提供与债权、债务人无关系的证明人；

3、如有个人债务担保人或介绍人，必须要提供担保人或介绍人的姓名、性别、年龄、工作单位、家庭住址，若是单位担保，须提供单位名称、地址、法定代表人等情况；

4、提供有关被告不履行个人债务的义务的原因的证据。

如何追讨民间借贷

1、可以将对方上诉至法院，但是得尽快。如果对方败诉了依旧拒不执行的，可以向法院申请强制执行，法院会将对方的各种财产进行冻结、扣押，最后依法偿还给。被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权向有关单位查询被执行人的存款、债券、股票、基金份额等财产情况。

2、人民法院有权根据不同情形扣押、冻结、划拨、变价被执行人的财产。人民法院查询、扣押、冻结、划拨、变价的财产不得超出被执行人应当履行义务的范围。追讨债务时可以和对方签订还款协议。如果对方并不抵赖，而只是以种种借口拖延还款，那么就可以与其签订还款协议，明确还款的方式和期限。

3、法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》

第二百四十九条

被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权向有关单位查询被执行人的存款、债券、股票、基金份额等财产情况。人民法院有权根据不同情形扣押、冻结、划拨、变价被执行人的财产。人民法院查询、扣押、冻结、划拨、变价的财产不得超出被执行人应当履行义务的范围。

人民法院决定扣押、冻结、划拨、变价财产，应当作出裁定，并发出协助执行通知书，有关单位必须办理。

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。