一、被家暴不敢报警怎么办

若遭遇家庭暴力，您应首先立即拨打当地警方的电话进行报案，以使公安机关能够及时地介入处理，对施暴者实施必要的制止及相应的惩处措施。紧接着，倘若您过去曾屡次遭受此类家暴侵害，建议您采取拍照或录像等手段，以便在今后可能出现的法律诉讼中作为重要的家暴证据予以保存。

最后，在遭受家暴之后，请务必尽快前往医院接受治疗，同时妥善保管好医生开具的诊断证明和就诊记录，这些都将成为您在未来离婚诉讼中的有力证据。

《民事诉讼法》第六十四条

当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。当事人及其诉讼代理人因客观原因不能自行收集的证据，或者人民法院认为审理案件需要的证据，人民法院应当调查收集。人民法院应当按照法定程序，全面地、客观地审查核实证据。

二、被家暴跑出来了不敢回家怎么办

在家属遭受暴力侵害时，其应采取适当举措来维护自身权益：

首先，家属应立即向公安机关报告事件并寻求他们的援助；

其次，家属亦可向其所在单位、社区居委会、村委会、妇联组织等相关机构进行投诉、反映或求助。当这些机构接收到关于家庭暴力的投诉、反映或求助信息后，有责任提供必要的协助和处理。

《中华人民共和国反家庭暴力法》第十三条

家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。

有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。

家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。

单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。