根据相关法律规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而解除，而子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。如果一方要求变更子女抚养关系的，必须有证据证明有下列情形之一：

1、子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的;

2、子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的;

3、10岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的;

4、其他正当理由需要变更的;才能得到支持。

5、自变更抚养关系规定

(1)有正当理由的，可告知依法起诉。离婚后，抚养子女的一方确实没有尽到抚养责任，或者有虐待、遗弃子女等行为的，另一方为了保护子女的身心健康而擅自将子女骗走或抢走的，这种行为是法律所不允许的。应告知其依法起诉，由人民法院确定是否变更子女抚养关系。

(2)子女擅自变更的，可告知由其法定代理人依法起诉。受一方抚养的子女因种种原因，如因受歧视、虐待等，而自行躲避到另一方的家中，并且明确表示再也不愿与抚养方一起生活的，其法定代理人应代理其子女起诉，要求人民法院变更子女抚养关系。

(3)没有正当理由的，应说服教育送回孩子。没有正当理由抢走或骗走孩子，应说服教育其送回孩子，经说服教育仍不送回孩子的，人民法院可依法采取强制措施。强制措施执行的对象并不是该子女，而是抢走或骗走该子女的当事人。如果是由于违反了法律的规定，有对孩子有虐待、遗弃、犯罪等行为的，致使孩子监护权被剥夺或限制，那么就很难再恢复对孩子的抚养权了。所以当您准备变更孩子的抚养权时，如果发现对方有前述行为的，建议您可以咨询下专业的律师，让他们为您提供要回孩子抚养权的最佳方案。