一、处理威胁恐吓行为的方法

处理威胁恐吓行为的方法报警。

《治安管理处罚法》第四十二条，有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

1．写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；

2．公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；

3．捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；

4．对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；

5．多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；

6．偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。

《刑法》第二百九十三条，有下列寻衅滋事行为之一，破坏社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制：

1．随意殴打他人，情节恶劣的；

2．追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的；

3．强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物，情节严重的；

4．在公共场所起哄闹事，造成公共场所秩序严重混乱的。纠集他人多次实施前款行为，严重破坏社会秩序的，处五年以上十年以下有期徒刑，可以并处罚金。

二、威胁恐吓罪的取证方式是什么

威胁恐吓罪取证方法：

1．书证方式。以文字、符号所记录或者表示的以证明待证事实的文书。比如，有恐吓内容的书信、文件、票据、合同等。

2．物证方式。指用物品的外形、特征、质量等说明待证事实的一部分或者全部的物品。

3．视听资料方式。指用录音、录像的方法记录下来的有关案件事实的材料。比如，用录音机录制的当事人的谈话，用录像机录制的人物形象及其活动，用电子计算机储存的数据和资料等。视听资料是随着科学技术的发展进入证据领域的。

4．证人证言方式。指证人以口头或者书面方式向人民法院所作的对案件事实的陈述。证人所作的陈述，既可以是亲自听到、看到的，也可以是从其他人、其他地方间接得知的。

三、受到恐吓威胁后能索要精神损失费吗

受到恐吓威胁，如果并没有其他侵权行为的，不可以要求精神损失费。精神损失费以侵权行为为前提，不可以单独提出。但是受到该邻居恐吓威胁，可以向医院报警，依法追究行政责任。

《中华人民共和国刑法》（2020修正）：第二编　分则 第六章　妨害社会管理秩序罪 第一节　扰乱公共秩序罪　　　　第二百九十三条之一　有下列情形之一，催收高利放贷等产生的非法债务，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金：\n（一）使用暴力、胁迫方法的；\n（二）限制他人人身自由或者侵入他人住宅的；\n（三）恐吓、跟踪、骚扰他人的。