法人股份转让的规定有：转让其股份应当在依法设立的证券交易场所进行或者按照国务院规定的其他方式进行。股份公司发起人持有本公司股份自公司成立之日起一年内不得转让。属于国家禁止或限制设立外资企业的行业的公司股权，禁止或限制向外商转让。

法人股份转让流程

股权转让是指公司股东依法将自己的股份让渡给他人民事法律行为。股权转让在有限责任公司经营过程中非常普遍，公司转让股权要按照特定的法定程序，其主要流程如下：

（一）向股东以外的第三人转让股权的，要经过股东会讨论表决；股东之间转让股权的，只要通知公司及其他股东即可；

（二）双方签订股权转让协议，对转让股权的权利和义务做出具体规定；

（三）凡涉及国有资产的股权转让，都应进行资产评估；

（四）对于中外合资企业或者中外合作的公司股权转让的，要报原审批机关审批同意以后才可以办理转让手续；

（五）发给新股东出资证明书；

（六）修改股东名册和公司章程，并向工商局进行工商变更登记。至此，有限责任公司股权转让完成。

《中华人民共和国公司法》第一百三十七条

股东持有的股份可以依法转让。

第一百三十八条

股东转让其股份，应当在依法设立的证券交易场所进行或者按照国务院规定的其他方式进行。

第一百三十九条

记名股票，由股东以背书方式或者法律、行政法规规定的其他方式转让；转让后由公司将受让人的姓名或者名称及住所记载于股东名册。股东大会召开前二十日内或者公司决定分配股利的基准日前五日内，不得进行前款规定的股东名册的变更登记。但是，法律对上市公司股东名册变更登记另有规定的，从其规定。