面对家暴的男人女人解决的最好方法是可以到法院申请人身安全保护令或者向当地的妇女联合会、居民委员会、村民委员会等请求帮助。家暴起诉离婚需要的证据是报警记录、验伤报告、悔过书等。

一、面对家暴的男人女人解决的最好方法

面对家暴的男人女人解决的最好方法是可以向人民法院申请安全保护令；然后可以向公安机关进行报案，公安机关应当受理侦查，对加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。

第三十三条加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

二、家暴起诉离婚需要什么证据

1．发生家暴时，证人和证言；

2．报警记录；

3．验伤报告，医院的诊断或者是法医鉴定；

4．居民委员会或者村民委员会的相关书证；

5．悔过书等。

三、家庭暴力起诉离婚孩子判给谁

家庭暴力起诉离婚孩子一般会判给未实施家庭暴力的一方。家暴起诉离婚孩子的归属权，法院会根据对孩子的成长最有利原则，综合考虑孩子的生活状态、夫妻的经济收入、以及道德方面来判决。当然，如果一方存在暴力，另一方获得孩子的可能性比较大。

根据《民法典》的规定，两周岁以下的子女，一般随母方生活。母方有下列情形之一的，可随父方生活：

（一）患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的；

（二）有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的；

（三）因其他原因，子女确无法随母方生活的。

《中华人民共和国反家庭暴力法》：第四章　人身安全保护令　　第二十三条　当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。\n当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。