遭遇家庭暴力时，可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉，要保留好相关证据。当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，还可以向人民法院申请人身安全保护令。

一、遭受家庭冷暴力怎么办

遭受家庭冷暴力的处理办法：一般情况下，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。或直接向公安机关报警处理。且当事人可以家庭暴力为由，协议离婚或起诉离婚。

二、遭家暴和解又入院被害人怎么保护自己

依据我国反家庭暴力法的规定，遭受到家庭暴力后，被害人可以申请人身保护令，如果家庭造成入院的，可以请求致害方赔偿损失，如果是女方遭受到家庭的，可以起诉离婚。《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。

三、怎样追究施暴者的责任（答案）

受害人及其法定代理人、近亲属都可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助，也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉，涉嫌虐待罪以及故意伤害罪的依法追究其刑事责任。