侮辱罪和诽谤罪的区别有：

1、侮辱罪是以暴力或者其他方法公然侮辱他人，诽谤罪是用捏造事实诽谤他人；

2、侮辱罪是有可能使用暴力的方法，但诽谤罪只能用文字或者语言的方式来成立该罪，不能使用暴力，否则就不能构成诽谤罪。

一、诽谤罪会怎么判刑

诽谤罪一般会处以三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

认定为捏造事实诽谤他人行为的情形具体如下：

1、捏造损害他人名誉的事实，在信息网络上散布，或者组织、指使人员在信息网络上散布的；

2、将信息网络上涉及他人的原始信息内容篡改为损害他人名誉的事实，在信息网络上散布，或者组织、指使人员在信息网络上散布的，及明知是捏造的损害他人名誉的事实，在信息网络上散布，情节恶劣的；

诽谤罪侵犯的客体与侮辱罪相同，是他人的人格尊严、名誉权，侵犯的对象是自然人。诽谤罪客观方面表现行为有以下几种：

1、须有捏造某种事实的行为，即诽谤他人的内容完全是虚构的；

2、须有散布捏造事实的行为，如果散布虚假的事实，但并不可能损害他人的人格、名誉，或无损于他人的人格、名誉，则不构成诽谤罪；

3、诽谤行为必须是针对特定的人进行的，但不一定要指名道姓，只要从诽谤的内容上知道被害人是谁，就可以构成诽谤罪；

4、捏造事实诽谤他人的行为必须属于情节严重的才能构成诽谤罪。所谓情节严重，主要是指多次捏造事实诽谤他人的，捏造事实造成他人人格、名誉严重损害的，捏造事实诽谤他人造成恶劣影响的，诽谤他人致其精神失常或导致被害人自杀的等等情况。

二、造谣罪怎么处罚

我国没有造谣罪的具体规定，但是造谣罪是可以适用侮辱诽谤罪的。相当于是以侮辱诽谤罪的处罚来处罚造谣罪：以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。需要注意的是这个罪名需要自己去起诉法院才会受理。