1、客观方面表现不同：

侮辱罪：使用暴力或者其他方法公然侮辱他人;诽谤罪：或者捏造事实诽谤他人。注意：侮辱罪和诽谤罪针对的对象是特定的个人。

2、犯罪手段是不同的：前者是公然进行的，包括可能使用的暴力;而后者只能以言语、文字方式来进行的。前者不需要有捏造事实的过程，只要有公然侮辱的行为，情节就够了，而后者必须有捏造他人事实，并公开扩散两个行为。

3、犯罪主体：是一般主体。

4、主观方面：行为人是出于故意，并具有贬低、破坏他人人格、名誉的目的。

5、认定：要划清罪与非罪的界限;要把侮辱罪和诽谤罪和一般的侮辱、诽谤区别开来。

侮辱罪在客观方面首先要求以暴力或者其他方法侮辱他人；侮辱必须是公然进行的；侮辱必须是针对特定的目标和对象进行的。

诽谤罪在客观方面首先要求行为人实施了捏造事实的行为；其次则要求散步捏造的事实，即将所捏造的虚假的足以伤害他人人格和名誉的虚假事实在社会上广为传播，使公众广为周知；诽谤的对象也必须是特定的。

相关法律依据：

根据《刑法》第二百四十六条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺民事权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。

综上所述，侮辱与诽谤都属于侵犯名誉权的行为，情节严重的，会构成侮辱罪和诽谤罪，两者的犯罪主体相似，主观方面均存在故意性，具有贬低损毁他人名誉的目的或者结果，但是相比而言侮辱罪的情形更加恶劣，量刑处罚标准也更加严厉。

一、诋毁国家运动员是什么罪

诋毁国家运动员定罪可根据以下情况而定：

1、情节较轻，可能侵害的是名誉权，并不构成犯罪；

2、情节严重，可能涉嫌构成侮辱罪、诽谤罪。

侮辱罪，是指使用暴力或者其他方法，公然败坏他人名誉，情节严重的行为，此类犯罪侵害的法益是他人的名誉。侮辱罪构成要件的内容为使用暴力或者其他方法、公然败坏他人名誉、情节严重。

诽谤罪侵犯的客体是他人的人格尊严、名誉权，侵犯的对象是自然人。诽谤罪客观方面表现行为有以下几种：

1、须有捏造某种事实的行为，即诽谤他人的内容完全是虚构的；

2、须有散布捏造事实的行为，如果散布虚假的事实，但并不可能损害他人的人格、名誉，或无损于他人的人格、名誉，则不构成诽谤罪；

3、诽谤行为必须是针对特定的人进行的，但不一定要指名道姓，只要从诽谤的内容上知道被害人是谁，就可以构成诽谤罪；

4、捏造事实诽谤他人的行为必须属于情节严重的才能构成诽谤罪。所谓情节严重，主要是指多次捏造事实诽谤他人的，捏造事实造成他人人格、名誉严重损害的，捏造事实诽谤他人造成恶劣影响的，诽谤他人致其精神失常或导致被害人自杀的等等情况。