合法。一般而言，认罪是指被告人承认针对他而提起的刑事指控。但从程序法的意义上看，认罪是一种法律行为，能够在刑事诉讼中引起一定程序的发生、改变或终结。

一、判刑的认罪认罚书上都是写的什么？

：要在认罪书中写明认罪人的具体信息以及做出了违法行为等。认罪的程度只要求犯罪人承认被指控的基本犯罪事实，只要求犯罪人承认指控的犯罪事实，需要当庭认罪，但没有适用普通程序简化审或者简易程序的，仍可以认定当庭自愿认罪量刑情节。

二、签了认罪认罚十天会出结果吗

签署了认罪认罚具结书后，符合速裁程序适用条件的，则在十日以内作出决定。但是可能判处的有期徒刑超过一年的，则是审查时间可以延长至十五日。即使认罪认罚之后，案件也可以适用简易程序和普通程序，都按照相应的审理期限进行审理。

犯罪嫌疑人认罪认罚可以做无罪辩护的。刑事案件辩护律师的职责就是提出被告人无罪、罪轻、减轻处罚、免于处罚的辩护意见，在案件审判程序中，被告人认罪认罚的属于从轻处罚的情节，辩护律师可以依据从轻处罚的情节上进行辩护。

三、刑事速裁程序

刑事速裁程序，是指基层人民法院审理的可能判处3年有期徒刑以下刑罚，如果事实情楚、证据确实充分，被告人认罪认罚且民事赔偿问题已经解决的案件，在被告人同意且遵循法律基本原则、保障当事人诉讼权利、确保办案质量的前提下，所适用的比简易程序更为简化的审判程序。