家庭暴力有两重含义，第一是指一方在行为上对另一方实施暴力手段，致其人身安全受到威胁;另一种是指一方使另一方在精神上受到折磨摧残，造成其的精神伤害。

如果您遭受了家庭暴力，要起诉离婚，您应该怎么做才能用法律的武器来保护您的权益呢?

首先，要搜集证据，例如验伤报告，邻居作证……然后到派出所报案。当遭受家庭暴力受害人可以请求居委会、村委会甚至公安机关调解，如果调解无效就可以起诉离婚，您可以出示您的证据来使您得到在这场婚姻中得到应有的补偿。

民法典中有规定持续性的、经常性的家庭暴力可以构成虐待，虐待可以构成刑事案件，如果情节恶劣到一定程度我们可以要求司法机关介入，以虐待罪来处罚。