一方放弃抚养权的承诺书是无效的，原因在于抚养权对孩子的抚养权既是权利也是义务，因此，抚养权既不能被剥夺，也不能主动放弃。但是双方可以通过协议方式约定抚养权归一方所有，约定抚养权的条款具有法律效力。根据2021年1月1日起施行的《中华人民共和国民法典》第1084条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

放弃抚养权范本

协议人：（姓名、性别、出生年月、民族、单位、住址）

协议人：（姓名、性别、出生年月、民族、单位、住址）

协议人某某某与协议人某某某经充分协商，自愿达成如下协议：

一、双方一致同意孩子某某的抚养权归女（男）方某某某。

二、男（女）方某某某对孩子某某享有探望权。

三、探望时间及方式：凡双休日、节假日，如无特别事宜，男（女）方均可对孩子进行探望。探望之前，必须先经与女（男）方电话联系。探望期间，要保证孩子的安全及身心健康、愉快。

四、如遇其它未尽事宜或应时事宜，按照一切有利于孩子的原则，互谅互让，协商解决。

协议人：（签名）协议人：（签名）

年月日：年月日：

上文对男的放弃抚养权怎么写这个问题做出了详细的回答，根据上文我们可以知道放弃抚养权的协议书是有规定格式的，需要按照法定格式书写才有法律效力。抚养子女是父母的义务，除非抚养人完全失去劳动能力才可以放弃子女的抚养权，否则是必须履行抚养义务的。夫妻双方选择离婚会对孩子造成不好的影响，就更需要关爱孩子，照顾孩子。

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。