侮辱人的行为主要手段如下：

1、暴力侮辱人身，这里所说的暴力，只是指作为侮辱手段；

2、用言语侮辱，即用恶毒刻薄的语言嘲笑、辱骂被害人，使其当众出丑，难以忍受，如口头传播被害人的生活隐私和生理缺陷；

3、文字侮辱，即通过大字报、小字报、图片、漫画、信件、书刊或其公开文字泄露人隐私，诋毁人格，破坏人名誉。

所谓公开侮辱，是指在第三者甚至所有人面前，或者利用不特定的人或大多数人能听到和看到的方式侮辱人。侮辱罪主观上表现为直接故意，并具有贬损他人人格、破坏他人名誉的目的。间接故意，过失不构成侮辱罪。

侮辱罪与诽谤罪的主要区别

侮辱和诽谤他人情节严重都构成犯罪，区别在于：第一、两者的行为方式不同。诽谤罪只能口头或者，而不涉及暴力。侮辱罪既可以口头，也包括使用暴力。第二、行为表现不同。诽谤罪侵害他人是通过捏造信息来完成的。而侮辱罪，则可以通过具体真实的事实，来对他人名誉与人格进行侵犯。《中华人民共和国刑法》第二百四十六条：以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

《中华人民共和国刑法》第二百四十六条以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。

通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。