一般的做法，最多也就是到附近派出所备案，但是要有足够的证据证明人身安全威胁的存在，例如恐吓信等。另外就是自己加强防范意识，随身带好短棍之类防身器械。同时可以临时抱佛脚去练一练。

一、威胁恐吓罪的立案条件有哪些

我国现行法律没有规定此罪，只是存在恐吓威胁行为。按照寻衅滋事的立案标准如下：（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；（四）对证人及其近亲属进行威胁或打击报复的。。

二、受到威胁要怎么申请法律保护

受到威胁，可以报警处理来申请法律保护。

如果是正在发生的危险，可以采取果断措施，正当防卫。

如果仅仅是威胁，建议立即报警，同时加强自身的安全防范能力。

根据相关规定有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

1、写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的。

2、公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的。

3、捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的。

一般来说，法律保护不需要特别申请，具体还要看自己受到怎样的人身威胁。如果对方只是偶尔对自己说说狠话，并无其他行动表现。

在目前的法律规范上，是没法作为违法处理的，也就不能提供保护；如果对方多次以语言、文字向你进行恐吓威胁，没有造成其它严重后果，那请保留好相关证据。

三、什么情况构成恐吓

以加害他人权益或公共利益等事项威胁他人，使他人心理感到畏怖恐慌的构成恐吓。根据法律规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。