1、归纳债务

网贷逾期用户可以看看自己到底欠了多少钱，全部整理出来，然后分类罗列出来，上征信的正规网贷和不上征信的违法网贷。将自己的收入和负债做一个对比，先还上征信的正规网贷，个人征信还是要补救一下的，不上征信的违法网贷可以不用还，因为其本身就是不合法的，网贷负债只要不是太多，靠自己一般不到一年就可以还清了。

2、协商还款

网贷逾期能和平台协商就协商，千万不要失联，正规的网贷逾期不止会上征信还会打通讯录，所以一定要表现出还款意愿，和平台交流的时候要态度良好，只是目前暂时还不上而已，一般情况还是有机会协商成功的，很多网贷机构为了收回本金，也会通知借款人减免利息或只还本金。

3、不慌催收

网贷逾期后肯定会遇到催收，甚至会遇到暴催收等情况，这个时候大家正常接听一两个催收电话，不要和催收纠缠，否则只会影响到自己的情绪，遇到第三方催收可以完全不用理会，如果遇到暴催收，可以保留相关证据去银监会官网投诉。

一、欠网贷不还会被起诉吗

有可能会被起诉，网贷逾期以后平台采取电话催收是很正常的，如果客户不接电话，就可能会被平台认为客户这是在故意躲避逾期债务，在这种情况下会采取比较严格的措施。

网贷逾期后有还款能力的赶紧将逾期欠款还清，只要把逾期欠款全部还完了，之后贷款平台自然会停止催收。若一时无法清偿欠款，可以接听贷款平台打来的催款电话，然后同客服进行协商，告知对方自己逾期的具体原因，说清楚自己当下暂不具备还款能力的情况，最好能提供一定资料信息加以佐证，然后表达自己积极还款的意愿，可以尝试申请延长还款期限、分期偿还欠款。若能协商成功，贷款平台也会暂停催收。

大家还需要注意，如果是因为贷款平台收取的利息费用过于高昂，自己还不起才导致逾期的话，其实可以收集相关证据向当地银监会或者中国互联网金融协会举报该贷款平台。而对于超出合理范围外的利息费用，借款人可以选择不还。