可以向法院申请人身保护令或者收集对方家暴的证据向法院提出离婚并要求离婚损害赔偿。

一、家暴是怎样的定义？

家暴的定义是指家庭成员间实施殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等造成的身体及精神伤害。对于实施家庭暴力的，受害人可以向公安机关求助或者向人民法院申请人身保护令。对于给受害人造成严重损害的，可以追究刑事责任。家庭成员遭受家庭暴力后，应当及时向居委会、公安机关等合法渠道寻求帮助。

二、多次家暴怎么才能离婚

可以诉讼离婚或者协议离婚。如果双方都同意离婚，双方可以协商一致后到民政部门办理离婚登记。如果一方不同意，要求离婚的一方可以到法院提起离婚诉讼，法律规定如果一方有家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员行为的，经调解无效后，应当在准予离婚。受害方可以收集被家暴的证据，在离婚时请求损害赔偿。

三、人身安全保护令的有效期是多久

人身安全保护令的有效期是六个月，自作出之日起生效。当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，可以向人民法院申请人身安全保护令；申请人身保护令应向申请人或者被申请人居住地、家庭暴力发生地的基层人民法院提出。