根据《公司法》，有限责任公司股东可以通过股权转让和退股退出公司。《公司法》第三十六条规定，公司成立后，股东不得抽逃出资。但这并不意味着公司股东在任何情况下都不得退出公司。具备下列条件之一的，可以申请退股。1、公司连续五年不向股东分配利润，公司连续五年盈利，符合本法规定的分配利润条件；2、公司合并、分立和转让主要财产；3、如果公司章程规定的营业期限届满或章程规定的其他解散原因出现，股东大会通过决议修改章程使公司生存。

名义股东退股的具体流程是怎样的

股东退股的方式有：

一是转股方式退出。转股的方式分为对内转让和对外转让。

二是减资方式退出。通过减少注册资本来使股东退出实际是公司回购了股东出资。但减资不同于回购，有限责任公司减资，只要满足条件的表决权股东在股东会同意，股东会就可做出减资决定，无需附加其他任何额外条件。

三是异议股东回购方式退出。股权回购请求权是一项法定的股东权利，为小股东提供了抵抗大股东侵害的法律武器。

《中华人民共和国公司法》第七十四条有下列情形之一的，对股东会该项决议投反对票的股东可以请求公司按照合理的价格收购其股权：

（一）公司连续五年不向股东分配利润，而公司该五年连续盈利，并且符合本法规定的分配利润条件的；

（二）公司合并、分立、转让主要财产的；

（三）公司章程规定的营业期限届满或者章程规定的其他解散事由出现，股东会会议通过决议修改章程使公司存续的。

自股东会会议决议通过之日起六十日内，股东与公司不能达成股权收购协议的，股东可以自股东会会议决议通过之日起九十日内向人民法院提起诉讼。