一、已协商停息挂账还是还不上怎么办

如果您已经协商了停息挂账但仍然无法偿还债务，您可以考虑以下几种方式：

重新协商：您可以与债权人再次联系，说明您目前的财务状况和无法偿还债务的原因，并请求重新协商还款计划。您可以尝试提出更具体的还款计划，例如延长还款期限、减少每月还款金额等。

寻求帮助：如果您无法独自承担债务，可以考虑寻求家人、朋友或专业机构的帮助。他们可能会提供资金支持或帮助您制定还款计划。

寻求法律援助：如果您认为自己的权益受到侵犯，或者担心被债权人采取不当手段追讨债务，可以考虑寻求法律援助。律师可以帮助您了解相关法律规定，并提供法律建议和支持。

处置资产：如果您拥有一些有价值的资产，例如房产、车辆等，可以考虑出售或抵押这些资产来偿还债务。但请注意，这可能会影响您的生活质量和未来的财务状况。

无论您选择哪种方式，都应该与债权人保持沟通，并尽力履行还款计划。同时，也要注意保护自己的权益和避免不必要的法律风险。

《民法典》第六百七十五条【借款人返还借款的期限】借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

第六百七十六条【借款人逾期返还借款的责任】借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

二、贷款还不上如何协商停息挂账

如果您因为某些原因无法按时偿还贷款，可以尝试与贷款机构协商停息挂账，以减轻经济负担并避免逾期产生的罚息和信用记录受损。

首先，您应该主动与贷款机构联系，说明您的还款困难和原因，并表达您希望协商停息挂账的意愿。在与贷款机构沟通时，要提供详细的财务状况和还款计划，以证明您的还款能力和诚意。

其次，您可以向贷款机构提出停息挂账的申请，并说明您的还款计划和时间表。在申请中，要详细说明您的还款能力和未来收入状况，以及为什么需要停息挂账。同时，您也要表达出对贷款机构的尊重和信任，以建立良好的沟通关系。

在协商过程中，贷款机构可能会提出一些要求和条件，例如要求您提供担保或第三方担保等。您应该认真考虑这些要求，并在能力范围内尽量满足。同时，您也要仔细阅读协议条款，确保自己清楚了解协议内容和义务。

最后，如果您成功协商了停息挂账，一定要按时履行还款计划，避免再次出现逾期情况。同时，您也要继续与贷款机构保持沟通联系，及时解决问题和调整还款计划。总之，协商停息挂账需要您主动与贷款机构沟通，并提供详细的财务状况和还款计划。在协商过程中，要尊重贷款机构的意见和要求，并尽力满足其条件。最终，成功协商停息挂账后，一定要按时履行还款计划，维护自己的信用记录。

《中华人民共和国民法典》：第二十六章　中介合同　　第九百六十三条　中介人促成合同成立的，委托人应当按照约定支付报酬。对中介人的报酬没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，根据中介人的劳务合理确定。因中介人提供订立合同的媒介服务而促成合同成立的，由该合同的当事人平均负担中介人的报酬。\n　　中介人促成合同成立的，中介活动的费用，由中介人负担。