土地流转是违法的情况有：

1、违背农民意愿，强制推行土地流转，侵害了农民的自主经营权和影响了农村土地承包关系的稳定；

2、在农村土地流转中没有兼顾农民利益，甚至损害农民利益，搞“反租倒包”等错误做法；

3、借农村土地流转之名，随意变更土地用途。

土地流转的合法程序有：

1、承包方与受让方就流转方式、期限和具体条件等进行自愿平等协商，达成流转意向；

2、报所在地农村土地承包管理机构对受让方情况进行审查；

3、经审查后在乡镇土地承包流转服务中心监督下，双方签订土地承包经营权流转合同。

土地流转合同应当包括的内容有：

（一）发包方、承包方的名称，发包方负责人和承包方代表的姓名、住所；

（二）承包土地的名称、坐落、面积、质量等级；

（三）承包期限和起止日期；

（四）承包土地的用途；

（五）发包方和承包方的权利和义务；

（六）违约责任。

《土地承包法》第九条，承包方承包土地后，享有土地承包经营权，可以自己经营，也可以保留土地承包权，流转其承包地的土地经营权，由他人经营。