一、司法冻结怎么协商还款

1.实际上，在债权人将欠款人起诉到法院之后，法院并不会立刻就判定强制执行。一般情况下，法院会优先让双方进行庭外调解，就欠款方面进行一次协商，看欠款人是否有足够的还款意愿、债权人是否能够接受协商分期还款的方案。

2.法院在强制执行欠款人之后，也有一次协商还款的机会。欠款人找到执行法官，向执行法官讲述自己的情况，表达想要协商还款的意愿。法院也是会再次组织双方进行庭外调解。

3.但需要注意的是，如果债权人不接受协商分期还款的话，法院也是无能为力的。如果欠款人有能力执行的话，法院就会强制执行。如果欠款人没能力执行的话，法院有可能会暂停本次执行程序。

4.如果债权人接受分期还款的话，建议欠款人最好能在3年之内将欠款还清。根据相关法律规定，民间借贷的诉讼时效或者执行时效为三年。大部分情况下，债权人有可能接受三年以内的还款方案。

二、强制执行了银行卡还能用吗

不可以，冻结银行卡，是指人民法院对被告在银行、信用合作社等金融单位的存款所采取的不准其提取或转移的一种强制措施。法院依法应当向银行送达协助执行通知的民事裁定书，银行收到后，将不得向冻结了存款人支付或转移钱款。否则将会受到法院的处理。《最高院关于法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》第二十九条规定，人民法院冻结被执行人的银行存款及其他资金的期限不得超过六个月，查封、扣押动产的期限不得超过一年，查封不动产、冻结其他财产权的期限不得超过二年。

三、被执行了可以协商分期还款吗

是否可以分期还款，应由被执行人自行和债权人进行协商。只要取得债权人同意的，就可以分期还款，否则必须按判决履行。《最高人民法院关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》相关规定第二条被执行人具有本规定第一条第二项至第六项规定情形的，纳入失信被执行人名单的期限为二年。被执行人以暴力、威胁方法妨碍、抗拒执行情节严重或具有多项失信行为的，可以延长一至三年。