一、信用贷款还款压力大，怎么减压

一、寻求亲朋好友的借款援助以临时填补财务缺口。

假设您所面临的困境是短暂性的且预计不久后将会拥有充裕的资金进行偿还，那您便可向您信赖的亲戚朋友提出借款请求，待资金回笼之后再予以归还。

二、向银行申请延长还款期限。

倘若突发意外状况如疾病入院或失业等导致您无法按时支付信用卡账单，您可以直接与银行客户服务部门取得联系。

向客服人员如实陈述您的实际处境，从而按照银行的相关规定申请延长还款期限。

三、申请停止计息并将欠款分阶段偿还。

若您所遭遇的问题较为严重，还款压力较大，您可以尝试与银行客户服务部门取得联系。

提交相关证明文件以申请停止计息并将欠款分阶段偿还。

四、与银行展开协商以减少或豁免信用卡债务。

若协商无果，您也可以考虑通过法律途径寻求帮助，以期获得对信用卡债务的减免。

《贷款实施的法律法规条例》第二条本通则所称贷款人．系指在中国境内依法设立的经营贷款业务的中资金融机构。

本通则所称借款人，系指从经营贷款业务的中资金融机构取得贷款的法人、其他经济组织、个体工商户和自然人。

本通则中所称贷款系指贷款人对借款人提供的并按约定的利率和期限还本付息的货币资金。

二、信用贷款还不上是否会坐牢

通常情况下，信用贷款还不上，不会坐牢。但如果有骗贷行为，则有可能坐牢。

例如：在借款时提交的材料是虚假的材料，因为一些原因没钱还，这个时候证据在此，法院可判处借款人骗取贷款罪，这是有会坐牢的可能。

如果银行起诉到法院，法院判决后，债务人不履行法院判决，银行可以申请法院强制执行。但是债务人有履行判决能力，而拒不执行的，情况严重的会构成拒不执行判决罪。

《刑法》第一百九十三条

有下列情形之一，以非法占有为目的，诈骗银行或者其他金融机构的贷款，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；

数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；

数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：

（一）编造引进资金、项目等虚假理由的；

（二）使用虚假的经济合同的；

（三）使用虚假的证明文件的；

（四）使用虚假的产权证明作担保或者超出抵押物价值重复担保的；

（五）以其他方法诈骗贷款的。

法律是一种普遍的约束，它既保护我们的权益，也规范我们的行为。我们每个人都应该充分了解和理解法律，以便更好地保护自己的权益，更好地生活在这个法治社会中。正如本文的标题所提出的问题，“信用贷款还款压力大，怎么减压”，法律的学习和理解是一项长期的任务，需要我们不断地努力和探索。我们应该珍视这个过程，把它看作是一次自我提升的机会，以便更好地适应社会的发展和变化。

《中华人民共和国刑法》（2020修正）：第二编　分则 第三章　破坏社会主义市场经济秩序罪 第五节　金融诈骗罪　　　　第一百九十三条　有下列情形之一，以非法占有为目的，诈骗银行或者其他金融机构的贷款，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：\n（一）编造引进资金、项目等虚假理由的；\n（二）使用虚假的经济合同的；\n（三）使用虚假的证明文件的；\n（四）使用虚假的产权证明作担保或者超出抵押物价值重复担保的；\n（五）以其他方法诈骗贷款的。