一般的处罚是要求驾驶员从最近的高速口下高速，并且罚款200元，不扣分。至于建议，那就是乖乖按照要求，找到三年以上的驾驶员陪同再上，不要明知故犯。其实，设置这条限制，也是出于对实习期驾驶员的安全考虑，毕竟驾照到手时间较短，高速公路上车速较快，实习期驾驶员经验和技巧都不丰富，一旦发生意外状况难以应对，容易造成事故和伤害。

实习期驾驶员上路还有条限制就是要按照要求粘贴或是悬挂实习标志。这里既要求展示在规定区域，就是车身后部，又要求实习标志是法律法规中规定的样式，有些女性车主，为了好看去买一些不符合规范的实习标志，也是不允许的，被警察查到依然是罚款200元的处罚。

驾照不到一年上高速会被抓吗

驾照不到一年上高速不扣分，驾照不到一年属于实习期，驾驶证实习期不能单独驾驶机动车辆在高速公路行驶，单独驾驶上高速被查不扣分，罚款200，并由交警引领下高速。

《机动车驾驶证申领和使用规定》第七十五条第二款规定，驾驶人在实习期内驾驶机动车上高速公路行驶，应当由持相应或者更高准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同。其中，驾驶残疾人专用小型自动挡载客汽车的，可以由持有小型自动挡载客汽车以上准驾车型驾驶证的驾驶人陪同。

在增加准驾车型后的实习期内，驾驶原准驾车型的机动车时不受上述限制。

《机动车驾驶证申领和使用规定》第七十五条机动车驾驶人在实习期内不得驾驶公共汽车、营运客车或者执行任务的警车、消防车、救护车、工程救险车以及载有爆炸物品、易燃易爆化学物品、剧毒或者放射性等危险物品的机动车；驾驶的机动车不得牵引挂车。

驾驶人在实习期内驾驶机动车上高速公路行驶，应当由持相应或者更高准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同。其中，驾驶残疾人专用小型自动挡载客汽车的，可以由持有小型自动挡载客汽车以上准驾车型驾驶证的驾驶人陪同。在增加准驾车型后的实习期内，驾驶原准驾车型的机动车时不受上述限制。