自然人的借款利息的规定是：

1、自然人之间对借款利息有约定的，从约定；

2、没有约定的或者约定不明确的，视为没有利息；

3、双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，超过部分的利息不受法律保护。

自然人的借款利息规定

民间借贷受法律保护，但是应注意利息不宜过高，不得将利息事先扣除，也不得计算复利。

参见《最高人民法院关于人民法院审理借贷案件的若干意见》：

六、民间借贷的利率可以适当高于银行的利率，各地人民法院可根据本地区的实际情况具体掌握，但最高不得超过银行同类贷款利率的四倍（包含利率本数）。超出此限度的，超出部分的利息不予保护。

七、出借人不得将利息计入本金谋取高利。审理中发现债权人将利息计入本会计算复利的，其利率超出第六条规定的限度时，超出部分的利息不予保护。

八、借贷双方对有无约定利率发生争议，又不能证明的，可参照银行同类贷款利率计息。

借贷双方对约定的利率发生争议，又不能证明的，可参照本意见第6条规定计息。

《民法典》第六百八十条

禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。

借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。

借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。