一、交通事故伤者自述是怎样的

1、所谓交通事故自述，就是讲事故发生的经过，原因，结果等叙述下。

2、按照记叙文的要求来叙述事情，时间，地点，人物，事件，经过，结果，并分析事故发生的原因。

二、交通事故四不伤害是怎样

四不伤害是指一不要伤害他人，二要不伤害自己，三要不被别人伤害，四要保护他人不受伤害。开展四不伤害活动的核心和目的是为了增强员工的自我保护意识，以及提高职工的自我保护能力。

四不伤害是在三不伤害的原则上加以增强的，是我国为减少人为事故而采取的在作业中作业人员的一个互相监督原则。

三、法律依据

《人身损害赔偿司法解释全文》第二十九条死亡赔偿金按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年;七十五周岁以上的，按五年计算。