一、网贷延期一年到了还是没钱怎么办

1．尽早与银行协商逾期欠款，若首次协商未果，可多次尝试致电。

多数银行选择本金分期方式，最长期限为六十期，即五年还款期内无任何利息。

初次协商失败实属正常。

2．展现诚挚还款意愿，阐述非恶意透支情况及经济困境，承诺努力筹措还款资金，寻求双方均可接受的还款方案。

3．收集催收证据，如遭遇第三方催收或暴力催收事件，及时向银行反馈，以提高协商成功率。

需注意保持冷静理智态度。

《民法典》第六百七十八条借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

二、网贷要还了没钱怎么办

1．提交延长还款期限的申请。

倘若您对自身所欠款项表示诚挚且积极的态度，并明确表明自身在短期内暂时无法完全偿还贷款，那么不妨尝试与银行洽谈以寻求延长还款期限的机会。

2．请求分阶段还款。

若您的还款金额较大，而您的还款能力不足以支付全额利息，那么您可以考虑向银行提出分阶段还款的申请，从而将欠款划分为多个时期逐步偿还，以此来减轻每个时期的还款负担。

3．向亲友借款以偿还欠款。

如果您所欠的款项数额相对较小，您可以首先向亲朋好友寻求帮助，通过借款方式来偿还银行的欠款，然后在日后再归还给他们。

4．将个人财产变现用于还款。

如果您拥有诸如首饰珠宝、房产、车辆等贵重财物，您可以考虑将其变现，然后用所得资金来偿还银行的欠款。

《民法典》第六百七十八条