1、积极协商，主动还款

不要等着网贷逾期催收电话来了才想去协商，可以在逾期之前就主动联系客服协商还款，给与宽限期或者直接减免利息，客服不同意可以多打几次。

2、晓之以情，态度诚恳

和催收人员沟通时需要态度诚恳，不要一味的说自己没钱，这种他们都听腻了。可以说出难处后，表达良好的还款意愿，列出自己的还款计划，说明自己有工作收入，并在努力筹钱。

3、动之以理，保留证据

如果是网贷存在不合规的地方，例如会员费、审核费等，或者存在暴力催收的现象，可以保留相关的证据，了解一定的法律知识去协商，言辞注意妥当，不要语言暴力。

一、网贷的逾期利息怎么计算

网贷逾期利息有约定的从约定，但约定不能超过年利率的百分之二十四，超过部分无效；没有约定的不能主张贷款人支付预期违约金。借贷双方对逾期利率有约定的，从其约定，但以不超过年利率24%为限。未约定逾期利率或者约定不明的，人民法院可以区分不同情况处理：

1、既未约定借期内的利率，也未约定逾期利率，出借人主张借款人自逾期还款之日起按照年利率6%支付资金占用期间利息的，人民法院应予支持。

2、约定了借期内的利率但未约定逾期利率，出借人主张借款人自逾期还款之日起按照借期内的利率支付资金占用期间利息的，人民法院应予支持。

二、网贷逾期的后果是什么

1、自逾期那一天起，平台将会按日计收逾期罚息，直到客户全部还清为止，而逾期罚息利率一般还会较正常贷款利率有所上浮。客户逾期时间越长，产生的罚息会越多，届时要还的款项也会越来越多，还款压力也就越来越大。

2、逾期情况会被系统上报大数据，留下不良记录，个人信用会因此受损，而后续贷款也会因此而受到一定阻碍。恐怕只有等什么时候客户还清逾期欠款了，受损信用修复好了，届时才能顺利借下新的贷款。

3、平台会不停发短信、打电话给客户进行催收，若联系不上客户本人，还会打电话给紧急联系人。而有部分平台获取了客户的通讯录信息，估计还会打电话给客户通讯录里的亲朋好友。