一、办了信用卡逾期很长时间，征信出问题了怎么办

1、继续使用这张卡

信用卡逾期了，千万不要停卡不使用了，这样会被银行认为是故意透支信用卡不还钱的，所以逾期后，有条件的话，尽量在第一时间将所欠款项全部还

请，同时还是要继续使用这张卡，保持正常的还款记录，会产生新的信用记录能刷新新的个人信用记录。

2、千万别跑路

信用卡逾期数额过大，长期逾期未还，利滚利将会带来高额的滞纳金，这种情况下，即使无力偿还，也不要跑路，因为一旦跑路，银行会认定你是恶意

透支，将报警处理。

3、无力偿还需及时说明

如果是特殊原因造成的短期内没有能力偿还，如失业、疾病等，及时提交材料给银行陈述自己的经济状况，目的在向银行说明并不是恶意欠款，尽量向

银行申请延迟还款和利息优惠。具体有以这几种方法可以尝试：往后申请延迟几天还款；申请账单分期，缓解短时间内的还款压力；尝试最低还款额还款。

二、信用卡欠的钱太多，强制执行有哪些后果

法院根据强制执行申请书可以直接冻结存款。

1、查名下是否有动产如轿车，是否有不动产如房产，可以查封，不允许使用，不允许交易。

2、查名下是否有股权，等有价证券，可以冻结。

找不到被执行人或被执行人没有偿还能力等，且拒不履行人民法院已经发生法律效力的判决、裁定的，可以对其主要负责人或者直接责任人员予以罚款。

三、信用卡实在没能力还，账户冻结怎么解除

偿还债务解冻。

1、信用卡持卡人如果是因为逾期而导致信用卡被冻结，须尽快偿还包括利息在内的所有欠款，然后申请向银行申请解除冻结，但是否会解冻取决于银行对持卡人的信用评价，不能保证还清欠款后就能解冻。

2、如果逾期情况不严重，只要信用卡中心确认你偿还欠款，就可以立即解冻，解冻后您的信用卡即可使用。信用卡解冻后，建议继续使用该卡，并保持良好的信用记录，这样就可以养好个人的信用。