避免违法分包和非法转包的方式：

1、注意审核分包单位资质，不将工程分包给没有相应资质条件的单位；

2、经建设单位认可后再进行分包；

3、不分包工程主体结构；

4、分包单位不将其承包的工程再次分包；

5、任何情形下都不得转包。

一、什么是虚假分包

虚假分包是指下列行为：(1)总承包单位将建设工程分包给不具备相应资质条件的单位的；(2)建设工程总承包合同中未有约定，又未经建设单位认可，承包单位将其承包的部分建设工程交由其他单位完成的；(3)施工总承包单位将建设工程主体结构的施工分包给其他单位的；(4)分包单位将其承包的建设工程再分包的。虚假的劳务分包合同是不具有法律效力的，虚假的劳务分包合同存在欺诈、欺骗的行为，并不是当事人真实意思表示。

二、劳务作业分包是什么

劳务分包作业，是指施工承包单位或者专业分包单位将其承揽工程中的劳务作业发包给具有相应资质的劳务分包单位完成的活动。禁止承包人将工程分包给不具备相应资质条件的单位。禁止分包单位将其承包的工程再分包。建设工程主体结构的施工必须由承包人自行完成。

三、建筑工程劳务分包有什么情形是无效的

根据法律规定，建筑工程劳务分包无效的情形有：1、建筑工程总承包合同没有约定又没有经过建筑单位同意的，承包人将其承包的部分或者全部工程交由其他单位完成的；2、施工总单位将建设工程主体结构的施工分包给其他单位；3、分包单位再次将承包的建设工程分包的；4、总承包单位将建设工程分包给不具备相应资质条件的单位的。