股份是股份有限公司股东持有的，构成公司资本的最小计量单位，也是划分股东权利义务的基本计算单位。股票是指股份有限公司签发的证明其股东所持股份的凭证。股票与股份互为表里，股票是股份的存在形式，股份是股票的价值内容。

一、什么是股份转让

股份转让是指股份的持有人和受让人之间达成协议，持有人自愿将自己所持有的股份以一定的价格转让给受让人，受让人支付价金的行为。股票转让还可进一步细分为记名股票转让与非记名股票的转让、有纸化股票的转让和无纸化股票的转让等。股份转让是通过股票的转让而实现的。股票转让是指股票所有人把自己持有的股票让与他人，从而使他人成为公司股东的行为。我国《公司法》明确规定：“股东持有股份可以依法转让。”但《公司法》也对股份转让作了如下几方面的限制：1、发起人持有的本公司股份，自公司成立之日起一年内不得转让。2、公司董事、监事、高级管理人员应当向公司申报所持有的本公司的股份及其变动情况，在任职期间每年转让的股份不得超过其所持有本公司股份总数的百分之二十五;所持本公司股份自公司股票上市交易之日起一年内不得转让。3、国家股的转让须依照法律、行政法规的规定办理。4、除法定情形外，公司不得为本公司股份的受让人，不得接受本公司的股票作为抵押权的标的。5、股东在法定的“停止过户期”的时限内不得转让股份。

二、股份制有限公司如何分配股权

股份制公司应当按照以下方法来分配股权：公司是股份有限公司的，应当将公司的资本划分为股份，然后股份应当采取股票的形式来向股东发行，股东拥有多少股票，也就拥有多少股份，当事人拥有多少股份，也就享有多少股权的，当事人向增加股权的，可以通过购买股票的方式来增加，毕竟股票多了，就意味着股份多了，从而导致股权就增加了。

三、公司股份什么意思

公司股份代表对公司的部分拥有权，一般有以下三层含义：1、股份是股份有限公司资本的构成成分；2、股份代表了股份有限公司股东的权利与义务；3、股份可以通过股票价格的形式表现其价值。股份的分派是指公司根据发起人和(或)其他股份认购人认购股份的情况，将股份按照一定分派方法分配给认购人。