一颗鸡蛋能量亏损有多大-法师兄

据分析，每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98％。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。鸡蛋黄中含有较多的胆固醇，每百克可高达1705毫克，因此，不少人，特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心，怕吃鸡蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化。近年来科学家们研究发现，鸡蛋中虽含有较多的胆固醇，但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后，会使胆固醇和脂肪的颗粒变小，并使之保持悬浮状态，从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。因此，科学家们认为，对胆固醇正常的老年人，每天吃2个鸡蛋，其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克，不会造成血管硬化。但也不应多吃，吃得太多，不利胃肠的消化，造成浪费，还会增加肝、肾负担。每人每天以吃1～2个鸡蛋为宜，这样既有利于消化吸收，又能满足机体的需要。鸡蛋是人类理想的天然食品，在吃法上也应注意科学。对于老年人来说，吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好，因为煎、炒、炸虽然好吃，但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后，其含钙量会明显增加，可由每百克的55毫克增加到512毫克，约为鲜蛋的10倍，特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。还应提醒的是，切莫吃生鸡蛋，有人认为吃生鸡蛋营养好，这种看法是不科学的。

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工伤认定需符合工伤认定的法定情形，上班路上被冰雹打伤不属于工伤的法定情形，不算工伤。参考：《工伤保险条例》第十四条、十五条之规定：第十四条职...

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按照食品安全法的规定，你除了要求超市赔偿你损失以外，还可以要求一盒鸡蛋价值十倍的赔偿金。法律条文：《食品安全法》第九十六条违反本法规定，...

股票投资就是购买看中企业的股票，如果企业处于上升期，那么购买股票就会增值。投资就会有风险，股权投资也属于投资也是会有风险的。那么，一般股权投资需要多少钱呢？一般股权投资金额为100万元。《私募股权投资基金监督管理暂行办法》采取适度监管的原则，在准入过程中不对私募股权基金管理人和私募股权基金进行预审批，而是进行事后行业统计、风险监测和必要的检查。合格投资者是指具有相应风险识别能力、风险承受能力、投资于单只私募基金的单位和个人，且符合下列标准的单位和个人：净资产不低于1000万元的单位；个人金融资产不低于300万元或近三年个人收入不低于50万元。股票投资的具体费用要结合具体公司上述规定来看，建议大家在进行股票投资时可以多了解一些相关的投资事宜，尤其是风险问题。

不可以的，因为鸡蛋是看不到里面的，卖家和您一样的。按卖家的心里您想一下就知道了

经营证照齐全的实际经营者，在经营期间遇到拆迁的，可以获得房屋补偿、房屋装饰及附属物补偿、搬迁补助、临时安置费用、设备搬迁费用、停产停业等补偿，具体数额先协商，协商不成的，委托评估机构进行评估。拆迁补偿安置有一个基本原则，就是保障居民的生活会平不降低，特别提示：如果认为补偿不合理，一定不要签订任何补偿协议，可以通过申请复议和行政诉讼等法律程序争取提高补偿，律师需要到政府各个部门去调取立项审批、规划许可证，征地批文等信息。对项目用地的审批、立项、规划等方面进行审查，通过法律规定的复议或诉讼程序以及通过与政府相关部门协商的方式，争取提高补偿标准。请致电律师详细告知具体怦情况才好帮您进一步分析并给您做出专业解答