社保中的养老保险和医疗保险的缴费年限都是按累计计算的，所以在中断5年重新工作时可以不补缴接着缴，也可以由个人补缴后接着缴。养老保险在达到法定退休年龄时累计缴费满15年，就可以领取基本养老金，但是15年是最低缴费档次，今后领的也是最低的养老金，领取养老金的多与少取决于缴费的多与少，缴费年限越长，缴费数额越多，领取的养老金就越多。医疗保险在职时缴费能享受，不缴费不享受，退休后累计缴费满规定年限的可以不再缴费享受终身医疗保险待遇，退休时缴费不足规定年限的要继续缴费到满规定年限或一次性补缴到满规定年限才能不再缴费享受终身医疗保险待遇，医疗保险规定缴费年限各地不同，男25-30年，女20-25年。根据以上情况，在有缴费能力的前提下建议个人补缴中断的5年。
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养老保险缴费年限包括实际缴费年限和视同缴费年限。其中，实际缴费年限是指单位和个人实际缴纳基本养老保险费的年限;视同缴费年限是指参保职工在实际缴纳基本养老保险费之前，按国家有关规定可计算为连续工龄的工作年限。 无论是用人单位统一参保并缴费，还是个人以灵活就业人员身份参保并缴费，两者的缴费年限均属于实际缴费年限。
养老保险的缴费年限为累计缴满十五年。对于参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，才可以按月领取基本养老金。如果达到退休年龄时不足十五年的，则可以一次性补缴至满十五年。
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