根据本律师多年办理相关案件的经验和法律法规的规定，现对于你的问题回复如下：一、如果你自己自离，是没有经济补偿金的；但公司存在法定过错，可依法委托律师提起劳动仲裁和劳动诉讼，要求被迫辞职、公司支付工资、经济补偿金和其他损失。
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自己辞职能申请仲裁，但是如果没有可以存在仲裁的事实，那么即使可以仲裁也是无用的，所以需要弄清楚是否存在可以仲裁的情形，比如公司是否拖欠工资或者存在其他侵权行为的。自己提出辞职后，只要每月超过仲裁的时效，是能申请劳动仲裁的。
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