根据劳动法的规定，用人单位应当保证劳动者每周休息一天，所以单位规定每周休息一天是合法的，不违法。不过，虽然每月休四天不违法，但工作时间也不能超过法律规定的标准。即每天不超过八小时，每周不超过四十四小时。劳动法第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。第三十八条用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
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每周只休息一天不算违法，国家规定公司每周至少给员工安排一天休息，并且每周工作时间不应超过44小时，没有规定每周一定要双休。 所以只要每周的工作时间没有超过44小时，只休息一天就是不违法的，但如果每周的工资时间超过了44小时则是违法的。
每周只休息一天不算违法，国家规定公司每周至少给员工安排一天休息，没有规定每周一定要双休。但每周工作时间不应超过44小时。
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