1、你借的高利贷，需要符合法定的利率；2、借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。3、如果您尚未还款，对于未超过年利率24%部分的利息应该予以返还，超过的部分可以拒绝返还。借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息约定无效。4、如果你是在赌桌上借的赌债，是非法的，那么你可以不用归还。如果你借的是高利贷，你只需要按照上述约定的利息归还本金即可。
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借高利贷还不起可以只还本金和合法部分的利息。高利贷本身就是不受法律保护的，超过规定部分的利息法律是不保护的，因此是可以不还的，但是本金和合理的利息是要偿还的。 《民法典》第六百八十条，禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。
借高利贷还不起的，当事人首先应当确定该借贷的利率是否超过了法律规定的范围，如果超过了，则超过部分的利息不受法律保护，借款人不需要支付，但是合理的本金及利息也无力偿还的，可以与出借人协商分期偿还。
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