《关于审理离婚案件处理子女抚养问题的若干意见》第16条规定，一方要求变更子女抚养权，有下列条件之一的，人民法院应予支持：1.与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。2.与子女一同生活的一方不尽抚养义务或有虐待行为的或其与子女共同生活对子女身心健康有不利影响的。3.十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活的。4.有其它正当理由需要变更的
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收集相关有利的证据可以最大可能争取到孩子的抚养权，包括但不限于以下几个方面：1.证明自己给孩子提供的学习生活环境更有利于孩子健康成长的证据。2.证明自己已做绝育手术或因其他原因不能生育的证据。3.证明对方存在不良恶习的证据。4.自己父母协助抚养孩子的证据。5.如果孩子在十周岁以上还可以搜集孩子更愿意随自己生活的证据。6.女方证明孩子处于哺乳期的证据。
离婚以后如果直接抚养子女的一方存在以下情形之一的，另一方可以请求法院变更子女的抚养权： (一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女; (二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响; (三)已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力; (四)有其他正当理由需要变更。
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