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离婚后想要变更子女抚养权的，双方可以协商变更，协商不成的，也可以向人民法院提起诉讼。具有下列情形之一，人民法院应予支持： （一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女； （二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。
一、离婚后孩子抚养权的归属 孩子不足两周岁的以母亲抚养为原则；两周岁以上的，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决；十周岁以上的孩子，法院会参考孩子的意见。 二、子女抚养权的变更 子女抚养权的变更，双方可以协商变更，或者向法院提起诉讼。
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