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债务纠纷可以通过下列方式来调节： (1)首先双方可以自行协商：借款合同纠纷的当事人可以自行协商解决双方纠纷，双方能达成一致意见就可以。 (2)人民调解：即在人民调解委员会主持下，以国家法律、法规、规章和社会公德规范为依据，对民间纠纷双方当事人进行调解、劝说，促使他们互相谅解、平等协商。 (3)诉讼。 欠款起诉流程： 1、原告向人民法院递交起诉状、副本及相关的证据； 2、人民法院接受原告提交的文件、材料，进行审查，符合条件的予以立案； 3、法院将原告的起诉书副本送达被告； 4、被告作出书面答辩； 5、开庭审理； 6、法院做出判决。 提供能够证明债权、债务关系存在的借据、欠条或合同等书面证据。没有书证的，应提供形成债权债务关系的时间、地点、金额，并提供无利害关系的证人证言或证据线索。
主张利息的法律依据在《民法典》中，具体如下：借贷合同中没有明确利息，视为没有利息，债务人不用偿还。借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。 《民法典》第六百八十条规定，禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。 借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。 借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。
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