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依据《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第17条的规定，变更孩子的抚养权有两种形式： 1、协议变更。无论是协议离婚还是诉讼离婚后，要求变更子女抚养关系的，并非一定要向法院起诉，只要已离婚的双方当事人达成了变更子女抚养关系的协议，而且没有违反法律规定及对子女成长不利的问题，应予准许。 2、诉讼变更。但是如果对抚养权变更协商不一致产生争执的，可以直接向法院起诉，提出变更抚养关系。但是，在向法院提起变更抚养关系诉讼后，希望获得子女抚养权的一方，一般需要提交自己的收入情况以证明自己有抚养能力，并且还要准备另一方不适宜抚养孩子的证据。起诉变更抚养关系容易得到法院支持的情况包括：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。
夫妻离婚后申请变更抚养权的方法为：父母双方同意改变直接育儿关系的，应当准许，换言之，监护关系的变更可以在双方自愿的基础上解决。只要符合法律规定的条件，意思表示是真实的，不违反法律和社会共同利益，就应该允许。
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