因不服一审刑事判决而上诉的，对于上诉状的内容没有明确的强制性的规定，一般应包括：第一审判决书、裁定书的文号和上诉人收到的时间，第一审人民法院的名称，上诉的请求和理由，提出上诉的时间，最后应由上诉人本人签名确认。另外，根据规定，因对刑事判决不服而上诉的，可以采取口头形式上诉，也可以书面形式提交上诉状上诉，只有上诉人在法定的上诉期内提出不服一审判决要求上诉的意思即可视为有效的上诉。《刑事诉讼法》第二百一十六条被告人、自诉人和他们的法定代理人，不服地方各级人民法院第一审的判决、裁定，有权用书状或者口头向上一级人民法院上诉。被告人的辩护人和近亲属，经被告人同意，可以提出上诉。附带民事诉讼的当事人和他们的法定代理人，可以对地方各级人民法院第一审的判决、裁定中的附带民事诉讼部分，提出上诉。对被告人的上诉权，不得以任何借口加以剥夺。最高人民法院关于适用《中华人民共和国刑事诉讼法》的解释第二百九十九条地方各级人民法院在宣告第一审判决、裁定时，应当告知被告人、自诉人及其法定代理人不服判决、裁定的，有权在法定期限内以书面或者口头形式，通过本院或者直接向上一级人民法院提出上诉；被告人的辩护人、近亲属经被告人同意，也可以提出上诉；附带民事诉讼当事人及其法定代理人，可以对判决、裁定中的附带民事部分提出上诉。被告人、自诉人、附带民事诉讼当事人及其法定代理人是否提出上诉，以其在上诉期满前最后一次的意思表示为准。第三百条人民法院受理的上诉案件，一般应当有上诉状正本及副本。上诉状内容应当包括：第一审判决书、裁定书的文号和上诉人收到的时间，第一审人民法院的名称，上诉的请求和理由，提出上诉的时间。被告人的辩护人、近亲属经被告人同意提出上诉的，还应当写明其与被告人的关系，并应当以被告人作为上诉人。
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今后我会继续为成为一名合格的共产党员而奋斗!我会诚恳地接受党组织的建议，反思自己的不足，并在以后的生活中不断地改进，努力完善自我，使自己能够具备成为中国共产党员的条件，希望党组织从严要求，以使我更快进步。我将用党员的标准严格要求自己，自觉地接受党员和群众的帮助与监督，努力克服自己的缺点，弥补不足，争取早日入党。请党组织在实践中考验我。
争取抚养权要从以下方面努力： 1、可以证明自己更适合抚养子女，自己工资收入、教育程度优于对方的，可收集工资表、纳税证明、学位证书等证据； 2、可以说明子女随自己生活时间较长，询问子女的意见，子女更想和自己居住在一起。
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