1、全面了解与争议相关的事实，收集整理足以证明事实的证据材料。当事人可向仲裁委员会提交调查取证申请，仲裁机构认为必要时可对案件事实进行调查。 2、逐一核查己方证据原件与复印件是否完全相符合，避免缺页、遗漏或顺序错乱。 3、理性判断己方主张在法律层面上能否完全成立，并在此基础上预先考虑调解方案。劳动仲裁机构开庭过程中，均会组织调解，在查明事实的基础上促成双方当事人达成调解协议，并制作《仲裁调解书》，调解书一经送达即发生法律效力，当事人均无需再向人民法院起诉。调解书具有强制执行力，承担责任的一方如果不履行调解书规定义务，另一方可向人民法院申请强制执行。调解是最快捷、最高效的纠纷解决方式，当事人可以避免“讼累”，并可以短时间内实现自身权利。为方便仲裁庭开展调解工作，当事人应在庭前考虑好自身调解方案。 4、需要证人出庭作证的，应在开庭前向仲裁机构提交证人身份证复印件、联系方式和待证明事项说明。 5、明确开庭通知书记载的开庭时间、地点和相关要求，避免迟到、缺席或遗漏身份证件、证据原件。 6、如因特殊原因无法准时到庭的，应当在开庭日期前4日通知仲裁委员会，并递交书面说明，经仲裁机构同意可以延期开庭或延时开庭，当事人也可以申请中止审理。
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解决劳动争议的流程包括： 1、劳动者与用人单位双方之间友好协商； 2、要求工会或第三人共同协商； 3、协商不成的，依法请求调解组织来调解； 4、调解不成功的，则及时提请劳动仲裁； 5、对仲裁结果不满意的，则能依法向法院提起诉讼。
1、首部： (1)标题。 (2)当事人的基本情况（包括但不限于劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务）。 (3)事由（仲裁申请书中的仲裁请求是申请人想通过仲裁程序达到的目的，是仲裁活动中的重要内容，也是仲裁申请书中必须记明的法定事项。因此应当写明申请人通过劳动争议仲裁委员会向被申请人提出的具体实体权利请求，即要求劳动争议仲裁委员会裁决被申请人履行什么义务，以及通过仲裁所要达到的目的。仲裁请求应力求明确具体，切忌含糊不清，模棱两可。在记明仲裁请求的同时，应当记明提出仲裁请求的客观基础，以充分的事实、理由来支持仲裁请求，这样才能使受案的劳动争议仲裁委员会明确其提起仲裁的事实依据和具体原因，并在此基础上对案件进行依法审理和裁决）。 2、正文： (1)调解请求：简要写明申请人提出调解的目的和具体请求事项；如有多项请求，应分项列出。 (2)事实部分：应写明申请人、被申请人劳动法律关系存在的事实，以及双方发生劳动争议的时间、地点、原因、经过、情节和后果。 (3)理由部分：要根据劳动纠纷和有关法律、法规和政策阐明申请人对纠纷的性质、被申请人的责任以及如何解决纠纷的看法。 (4)证据：要尽可能列举足以证明纠纷事实的证据名称、件数或证据线索，并写明证据来源。有证人的，应写明证人的姓名和住址。 3、尾部： (1)致送劳动争议调解委员会的名称。 (2)申请人签名或盖章。如果是法人应加盖公章。 (3)申请时间。
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