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可以。如果双方都自愿变更小孩抚养权而且已经达成协议，双方只要签订一个变更协议，表明变更的事实就行了。协商不一致的情况下，可以去法院起诉，进行裁决。
婚前不可以拟定孩子抚养权问题，是没有法律效力的。法律规定双方只有在离婚时，签订离婚协议时约定抚养权归属才是具有法律效力的。在婚前或婚后签订抚养权协议书都是无效的，不受法律保护。如果双方协议不成的，可以上诉法院。法律规定双方只有在抚养权问题和债务、财产问题达成一致的时候，才予以登记离婚，发放离婚证。
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