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孩子成年后抚养权不可以归自己。因为孩子成年后是完全民事行为能力人，可以独立实施民事法律行为，已经没有抚养权归属的问题。成年后孩子可以选择和父母一起生活，也可以自己生活。除非某些孩子因为精神类疾病无法维持生活，就需要父母继续抚养。父母可以和孩子协商，并尊重孩子的想法和意愿。
孩子是可以自己选择抚养人的，但只有已满八周岁的子女，才有决定抚养权人的权利。根据相关法律规定，父母一方要求变更子女抚养关系，且子女已满八周岁，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的，人民法院应予支持。
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