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提出离婚损害赔偿具体如下： 婚姻关系存续期间，当事人不起诉离婚而单独提起损害赔偿请求的；或人民法院判决不准离婚，当事人提出损害赔偿请求的，人民法院不予支持。 （一）离婚损害赔偿请求的提出主体：离婚损害赔偿请求只能由无过错方提出。 （二）离婚损害赔偿请求可以在协议离婚后提出：当事人在婚姻登记机关办理离婚手续后一年内可以向人民法院提起损害赔偿请求，人民法院应当受理。但当事人在协议离婚时已经明确表示放弃该项请求的，人民法院不予支持。 （三）损害赔偿请求可以在诉讼离婚中提出： 1、无过错方作为原告：必须在离婚诉讼的同时提出损害赔偿请求。 2、无过错方作为被告： （1）离婚损害赔偿请求可以在一审中提出： a.可以在离婚诉讼过程中提出损害赔偿请求； b.如果被告不同意离婚且在离婚诉讼中不提起损害赔偿请求的，可以在离婚后一年内单独提起损害赔偿之诉。 （2）损害赔偿请求可以在二审中提出：如果被告在一审时未提出损害赔偿请求，二审期间提出的，人民法院应当进行调解，调解不成的，告知当事人在离婚后一年内另行起诉。
提起离婚损害赔偿请求的方法是：可以直接向对方或者是向人民法院提起损害赔偿请求；婚姻一方因为重婚；与他人同居；实施家庭暴力；虐待、遗弃家庭成员等其他重大过错导致离婚的，无过错方有权请求离婚损害赔偿，损害赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。
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