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1、如果夫妻双方都同意变更的抚养权，且变更后有利于子女的生活，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更。办理该公证时，双方必须提交如下材料： (1)申请人双方的身份证、户口簿、离婚证、离婚协议; (2)子女的户口簿、出生证; (3)草拟好的变更抚养权协议书。 2、如果协议不成的，就只有向法院提起变更抚养权的诉讼。拥有抚养权的一方有法定不适合抚养子女的情形的，法院会根据适合孩子健康成长的原则，变更抚养权。
修改抚养权可由父母二人私下进行协商，然后对抚养协议进行修改和变更。其次，也可选择提起变更抚养权之诉，由法院代为裁定了。此外，法院在审理此类案件时，不仅要考虑父母双方是否具备抚养子女的条件或者是条件的优劣，若孩子已满十周岁以上的，也会参考子女之意愿。
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