1、面对家庭暴力，要敢于在第一次的第一时间就说“不”，要让过错方认错并保证以后不再犯，忍让只会让暴力不断循环和不断升级。2、发生家庭暴力后要及时通报双方家人，特别是双方父母，取得双方家人的支持和理解，积极寻求他们利用亲情的力量感化和帮助教育施暴者。3、家暴再次发生时，要争取对方工作单位、妇联、工会、居委会或村委会、政府基层组织的帮助，及时对施暴者进行正确的思想疏导，对施暴者形成“合围”之势，使施暴者认识到行为的严重性，有效遏制家庭暴力的发生。4、必要时及时报警，向公安部门求助，遏制家庭暴力的升级，避免恶性事件发生。5、对方不思悔改、屡次施暴、确已无可救药时，应果断离婚，摆脱不幸婚姻的束缚
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在遭遇家庭暴力后，被家暴的一方可以向公安机关或者自己和家暴者所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉和求助。被家暴者因家暴而面临现实的危险时，可以向当地的人民法院申请人身保护令。如果因为被胁迫而无法亲自申请时，被家暴者的近亲属可以帮忙向法院申请。
家庭暴力的受害者，可有以下维权办法： 1、提起离婚诉讼。 2、请求损害赔偿。 3、提起刑事自诉。 4、重新提起诉讼。对于轻伤害案件，在检察机关的审查起诉阶段，如果被害人表示愿意谅解犯罪嫌疑人的，检察机关也可以不起诉该案，而将案件退回公安机关处理或不起诉处理。当事人对检察机关的调解后悔的，还可以重新提起诉讼。 5、进行申诉。受到家庭暴力，被害人报警后应当立案侦查。未予立案的，被害人可到检察机关的控告申诉部门进行申诉。或是向法院申请人身安全保护令。反家暴法首次建立了人身安全保护令制度。当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。人民法院应当在72小时内作出裁定，情况紧急的应当在24小时内作出。人身安全保护令的保护范围可以包括申请人及其相关近亲属。人身安全保护令由人民法院执行，公安机关以及居民委员会、村民委员会等应当协助执行。
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