首先写一份劳动仲裁申请书，交到劳动仲裁委员会，同时附上因工负伤的相关证据。无论是法院诉讼还是申请劳动仲裁，都实行谁主张谁举证的原则。申请劳动仲裁，首先要证明是该企业职工，最好的证据是劳动合同和工作证。如果没有劳动合同和工作证就要保存好过去在该企业领工资的工资袋或者工资条。如果没有工资袋或者工资条，要找出你的同事或者介绍人，或者你的服务对象，他们也可以证明你是该单位职工。只要能证明与单位事实上形成了劳动关系，合法权益就可以得到保障。劳动监察大队经过调查，有权责令企业与劳动者补签劳动合同。如果要证明是在工作时间、工作地点，或者在完成企业交办的任务过程中受的伤，受伤后应及时向单位汇报，还要记住受伤时有哪些见证人在场，记住他们的姓名、住址和联系方法。如你请求赔偿，就要保存好相应的发票。包括挂号费、检查费、医药费、住院费、看病的交通费等票据。要求赔偿护理费，还需要保存医生开具的需要护理的证明和诊断证明，如果劳动者认为会造成终生残疾的，要向劳动和社会保障局申请残疾等级鉴定，领取工伤证。
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因为工伤保险待遇引起的劳动争议，申请劳动仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。因当事人一方向对方当事人主张权利等理由中断的，从中断时起，仲裁时效期间重新计算。因不可抗力或者有其他正当理由中止的，从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。
工伤后申请劳动仲裁有期限。劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。当事人对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
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