养老保险金通常有三种方式，既定额、定时和趸(dǔn)领，也就是说参加养老保险的人员到了所规定的年龄后，可以按在单位所规定的时间限额的领取养老保险金，或者在规定的时间内领取，又或者一次性把自己的养老金领完。那养老金从什么时间才能开始领取呢，根据我国法律规定，男女领取的时间有所不同，一般女性在55周岁后，而男性在60周岁后。我国法定的退休年龄为女性55周岁，男性60周岁，社保养老金即是按照这两个年龄段进行领取。相比之下，商业养老保险的领取时间则灵活得多，提供了领取时间的多种选择，并且在没有开始领取之前可以更改。年金领取的起始时间通常集中在被保险人50、55、60、65周岁这四个年龄段，也有更早或更晚的。
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养老保险计算方法：养老金=基础养老金+个人账户养老金；个人账户养老金=个人账户储存额/计发月数。基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）/2*缴费年限*1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）/2*缴费年限*1%。
养老保险金是指职工因在一个企业工作到一定年限，不愿继续任职或因年老体衰、工残事故导致永久丧失劳动能力时，企业为保证其老有所养而付给的年金或一次付清所得金。其来源是由职工所在企业以及职工在职时按一定比例共同交纳的，并由劳动行政主管部门所属的社会保险与专门机构管理。
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