离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。 （１）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的； （２）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的； （３）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的； （４）有其他正当理由需要变更的。
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夫妻离婚争取孩子抚养权的方式是：可以和对方协商争取孩子的抚养权，如果对方不同意，有证据证明与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；或与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响等的，可以向人民法院起诉变更抚养权。
离婚后一方不是夺回而是变更子女抚养权。一般情况下，由父母双方协议变更抚养权。双方协议不成的，可以提起诉讼，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于子女健康成长的原则判决变更。
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