首先看孩子多大，如果是两周岁以下的子女，一般随母方生活。 母方有下列情形之一的，可随父方生活： （1）患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的； （2）有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的； （3）因其他原因，子女确无法随母方生活的。 如果女方也能举出男方的生活环境不好没有能力抚养孩子，或者即使抚养孩子了也会对孩子的未来产生不利的影响都可 除此之外如果孩子在十岁以上还可以自己主张跟谁。
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男方争取孩子抚养权的条件包括： 1、孩子随男方生活更有利于孩子的生活和成长； 2、有证据证明女方不适宜抚养； 3、男方有能力抚养孩子。 符合以上情况的，抚养权判给男方。
争取孩子抚养权的方法具体如下： 1、离婚前多照顾孩子，增加与孩子的感情； 2、如果双方已经分居，最好争取与孩子一起生活； 3、如果夫妻双方都忙于工作，最好让自己的父母帮助照看孩子； 4、自己身上有不好习惯的，要及时改正； 5、自己没有工作的，要积极进取，寻找一份收入尚可的工作。
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