只有用人单位同意或用人单位存在法律规定的违法情形时才可以。《劳动合同法》对劳动者解除劳动合同有很明确的规定，如下：《中华人民共和国劳动合同法》第四章劳动合同的解除和终止第三十六条用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。第三十七条劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。第三十八条用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；（二）未及时足额支付劳动报酬的；（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位
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劳动者能提出解除劳动合同的情形如下： （一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的； （二）未及时足额支付劳动报酬的； （三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的； （四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的； （五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的； （六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
劳动者应该收集如下的证据： 1，劳动者工作内容的证据，如电子文本，资料，公司相关的其他资料； 2，劳动者工作的相关标识，如工作信签，员工牌，员工服装等与公司相关的任何证明； 3，公司给劳动者的制度依据，最好是盖章或印刷整套、册的资料，比如员工手册、财务制度，员工名册等等； 4，公司正式员工或领导与劳动者交流的资料，比如工作安排、书面通知、电子邮件的通知等等； 5，劳动者可以尝试与公司主管领导对话，然后录音，并将领导的名字在录音材料里面体现，否则，劳动争议仲裁委员会很难确认录音材料的真实性； 6，劳动者可以通过人证，其他离开公司的员工的证言，证明劳动者在公司上班； 7，其他能与公司有关的材料（工作署名的文件），均可作为证据使用；8.证明用人单位单方面解除劳动合同的证据，比如向劳动者出具的解除劳动合同通知书等。
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